O fato de viajar não significa que devemos descuidar da nossa saúde, muito pelo contrário. Devemos cuida-la até com mais atenção porque ao viajar, o nosso corpo sofrerá várias mudanças, tais como:  hábitos alimentares e clima.

               Nos links no começo  desta home-page  teremos algumas dicas para minimizar os efeitos da mudança de ambiente. Estas dicas foram tiradas de sites na Internet, enciclopédias e relatos médicos.