Pan hiper proteico
Ingredientes:
1/2 taza de harina común
1/2 taza de harina integral
1/2 taza de hatina de centeno
1 taza de germen de trigo
1 taza de salvado de trigo
1/2 taza de semillas de linaza
3 cucharadas rasas de levadura seca
sal, azúcar rubia y aceite de oliva para untar.

Preparación: 
Ponga los ingredientes secos en una superficie limpia, mezcle con una cdta. de azúcar y otra de sal. Coloque levadura seca, una cdta. de azúcar y agua caliente en un recipiente, revuelva y deje levar 15 minutos, haga un agujero en el centro de la mezcla seca y vierta la levadura. Añada agua caliente hasta lograr una pasta homogenea. Unte un molde metalico con el aceite de oliva y deje la masa en el interior hasta 1,5 cm del borde, dejelo en un lugar tibio durante una hora. Despues hornee durante hora y media. Desmolde y vuelva a hornear durante unos cinco minutos, para que quede crujiente.
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