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A Nova Codificação |
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| Ásana
1 variações, regras 1 variações, regras 2 variações, regras 3 variações, regras 4 Ásana 2 variações, regras 2 variações, regras 3 Ásana 3 variações, regras 2 variações, regras 3 variações, regras 4
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Este site é dedicado a uma pequena parte do Yôga. Constitui a parte de técnicas corporais. A codificação dos nomes - que é o ponto de honra deste site - foi compilado pelo Prof André De Rose, num trabalho de mais de dez anos de pesquisa em cima da codificação feita pelo seu pai há trinta anos e publicada no livro Prontuário de Yôga Antigo, de 1969. O YÔGA é muito completo, decidimos publicar este extrato que aborda exclusivamente o tema dos ásanas para quem não tiver interesse em estudar as demais técnicas que constituem o Yôga. O título do meu livro Todos os Ásanas do Mundo é simbólico, em função do grande número de ásanas que foram reunidos neste ensaio, o maior já realizado na História do Yôga em todo o mundo. Evidentemente, aqui não estão todos e jamais poderão estar, pois, segundo Shiva, "há tantos ásanas quantos os seres vivos sobre a Terra". E Pátañjali complementa declarando que "ásana é toda posição firme e agradável", portanto, seu número pode ser infinito. No entanto, esforçamo-nos por coletar o maior número possível de exercícios que localizamos em livros e em mais de vinte anos de viagens à Índia. Como cada ásana pode ter vários nomes conforme as diferentes escolas indianas, optamos pelo nome mais fácil, mais lógico ou mais mnemônico. Procuramos utilizar o menor vocabulário para facilitar a vida do estudante. Assim, você vai notar que para designar mais de 2.000 ásanas utilizamos menos de 200 termos sânscritos. Para tanto, valemo-nos da utilização de prefixos, ao invés de aplicar outro nome a uma posição que pudesse pertencer ao mesmo grupo. A base do nosso estudo foi a nomenclatura adotada pelo Shivánanda Ashram ( de Rishikesh, Himalaya), Yôgêndra Yôga Institute (de Bombay), Kaivalyadhama (de Lonavla) e Srí Iyengar (de Puna).
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